Online Personal Training 2017-08-20T14:24:55+00:00

Start nu met jouw online personal trainer!

Ben je trainen of diëten zonder resultaten zat?

Wil jij een personal trainer die jou echt een stok achter de rug biedt?

Wij bieden jou een totaal oplossing aan waar je door een personal trainer wordt gecoacht op afstand, een trainings- en voedingsplan op maat ontvangt en waarmee je echte zichtbare resultaten mee haalt!

Bekijk hoe het werkt

Oneteam Lifestyle Resultaten

Onze resultaten zijn het gevolg van een verandering van levensstijl. Wij geloven in de kracht van voeding, intensieve training, voldoende rust en doorzettingsvermogen.

Onze personal trainers zijn niet alleen een stok achter de deur maar coachen jouw stap voor stap naar jouw doelstelling.

Wij zijn echt persoonlijk betrokken bij ieders vooruitgang en boeken daarom ongelofelijke resultaten.

Wat houdt het precies in?

Jouw personal trainer

Het enige verschil met een personal trainer is dat hij of zij niet fysiek aanwezig is. Je ontvangt zijn of haar persoonlijke nummer en zal regelmatig via whatsapp contact hebben. Een keer in de week bel je met elkaar om te kijken hoe het gaat. Jouw trainer is echt persoonlijk bij jouw vooruitgang betrokken, en zal ook pro actief contact met jou opnemen. Jouw trainer is 24/7 bereikbaar voor jou. Coaching betekend vooral mental coaching en werken aan mentale weerbaarheid.

Jouw persoonlijk voedingsplan

Iedereen heeft een ander lichaam en andere doelstelling. Dat vereist dus een persoonlijk voedingsplan om optimale resultaten te behalen. Het voedingsplan bevat hoeveel je waarvan moet eten, variaties en veel tips en uitleg. Je zult echt niet elke dag hetzelfde eten, je zult voldoende eten en vooral heel gezond. Elke vier weken ontvang je een nieuwe, altijd persoonlijk op jou afgestemd.

Jouw persoonlijk trainingssplan

Net zoals jouw voedingsplan, is jouw trainingsplan nauwkeurig op jouw doelstelling en jou persoonlijk afgestemd. Bij elk nieuw schema neem je het door met jouw trainer. Maar.. moet je per sé naar de sportschool? En hoe weet je nou hoe je de oefeningen moet uitvoeren?

Één: Wij maken schema’s voor thuis of voor in de sportschool, beiden effectief, maar net wat jij het prettigst vindt.

Twee: wij hebben de Oneteam Lifestyle app! Je hele schema staat op jouw persoonlijk account en alle oefeningen worden met 3D animaties uitgebeeld!

Oneteam Lifestyle App

Bekijk onze app demonstratie nu in 1 minuut. Het laat je zien hoe de trainingsschema’s eruit zien, hoe de 3D animaties werken en wat je er allemaal nog meer mee kan!

Let op!! hou je mobiel gekanteld om de video goed te kunnen zien

Onze tarieven

Super scherp / voor iedereen

Online Personal Training is het meest populaire programma waar mensen voor kiezen. Zou je dezelfde mate van begeleiding en coaching willen met personal training, dus op locatie, betaal je minstens €600 per maand. Namelijk: 3x per week trainen a €50 per uur. Voor veel mensen is dit te prijzig. Hoe kunnen wij dan zulke scherpe tarieven, zie hier beneden, aanbieden? Dankzij onze Oneteam Lifestyle app en het gemak van Whatsapp en omdat wij het voor iedereen toegankelijk willen maken!

ONLINE PERSONAL COACHING
52 WEKEN

€100,00 per 4 weken
Nu €80 per 4 weken!!

  • €520 voordeel t.o.v. 12 weken programma + tijdelijk €130 extra voordeel

  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Contact via Whatsapp en wekelijks een telefonische evaluatie
Intake aanvragen
Meest gekozen & beste deal

ONLINE PERSONAL COACHING
24 WEKEN

€120,00 per 4 weken
Nu €100 per 4 weken!!

  • €300 voordeel t.o.v. 4 weken programma + tijdelijk €66 extra voordeel
  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Contact via Whatsapp en wekelijks een telefonische evaluatie
Intake aanvragen

ONLINE PERSONAL COACHING
12 WEKEN

€140,00 per 4 weken
Nu €120 per 4 weken!!

  • €120 voordeel t.o.v. 4 weken programma
  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Contact via Whatsapp en wekelijks een telefonische evaluatie
Intake aanvragen

ONLINE PERSONAL COACHING
4 WEKEN

€180 voor 4 weken

  • Een echte persoonlijke coach die jouw online begeleid
  • Contact via Whatsapp en wekelijks een telefonische evaluatie
  • Persoonlijk voedings- & trainingsschema op maat
  • Elke vier weken nieuwe schema’s
  • Trainen met de Oneteam App
  • Toegang tot de Oneteam Community
  • [/fusion_checklist]
    Intake aanvragen

    *Met een intake gesprek maak je kennis met jouw coach, bespreken jullie jouw wensen en stel je samen doelen. Het is vrijblijvend en geheel kosteloos. We voeren de gesprekken altijd via Skype of telefonisch.